تغییر از جایی آغاز میشود که تصمیم میگیریم دیگر فقط آرزو نکنیم؛ اقدام کنیم.
در این دوره با شناخت موانع ذهنی، اصلاح نگرشها، ساخت عادتهای جدید و برداشتن قدمهای عملی، یاد میگیریم چگونه خودمان را تغییر دهیم و زندگیمان را آگاهانهتر بسازیم.
گامهای کوچک، تصمیمهای بزرگ، یک زندگی متفاوت.